el agua sirve de mucha ayuda a nuestro cuerpo sirve para quietar la sed , para hacer jugo y bebidas . pero también el agua sirve para quitar la ansiedad del hambre y sirve para quemar grasa corporal es necesario que el cuerpo obtenga agua ya que es de mucha ayuda a rebajar esos kilos de mas que hay en nosotras ,es necesario tomarse al día unos 8 o 10 vasos de agua al día asi te ayudara a que tu bajes de peso pronto.
el hielo al igual que el agua es de gran ayuda quita ansiedad y ayuda como adelgasante yo se que tomando agua y haciendo deporte ejercicio tu peso bajara increiblemente bueno princess hay les dejo este tips para que lo hagan yo se que les va a funcionar
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